寧海新聞網訊人的一雙手每天都要接觸很多東西，高倍顯微鏡下發現，人的一隻手上大約粘附有40多萬個細菌，有很多疾病都是通過手的接觸來傳播的。養成勤洗手的習慣，可以幫助你抵禦甲流病毒進入人體。
縣疾控中心主任胡丹標說道，正確洗手是有學問的，具體要做到五個字“濕、搓、衝、捧、擦”。濕，將手淋濕，擦上肥皂或洗手液，揉出泡沫。搓，最少用二十秒時間揉搓手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。衝，搓洗雙手後用清水將雙手徹底衝洗幹淨。捧，注意清洗水龍頭開關，因為洗手前開水龍頭時，髒手已經汙染了水龍頭開關，開關處要用手打上肥皂沫兒摩擦一會兒，再用雙手捧水衝洗幹淨，然後再關水龍頭。擦，用幹淨毛巾或抹手紙徹底抹幹雙手，或用幹手機將雙手吹幹。胡丹標介紹道，洗手時，有兩點要特別注意：一是要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲縫、指關節等部位，務必將其中的汙垢去除。二是注意避免手的二次汙染，水龍頭和擦手的毛巾都有可能造成二次汙染。關閉水龍頭除了捧水衝洗開關，還可用抹手巾包裹著水龍頭來關閉。現在還流行讓小朋友試著用肘部來關水龍頭，幼兒園、兒童家長不妨一試。擦手的毛巾、手絹或一次性消毒紙巾一定要幹淨，並勤換毛巾。如果用髒毛巾或髒手絹，會造成“二次汙染”。
（來源：寧海新聞網）
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