咀嚼口香糖不要超過10分鍾，否則上億的細菌可能會重新向你的口腔中擴散？常嚼口香糖還可能會造成拉肚子，而補牙的人如果經常嚼口香糖可能會導致汞超標？近期網絡上有關“口香糖”的消息，讓很多“泡泡一族”大傷腦筋，難道嚼口香糖也有時間上限，長時間嚼口香糖真的對身體有害嗎？
口香糖本身不含細菌
近期《公共科學圖書館》(PloS One)期刊上的論文表示，使用電子微生物掃描科技，可以清楚看到細菌被口香糖黏住；嚼一塊口香糖可清除唾液裏約10%的細菌。10分鍾一塊口香糖可能粘附1億細菌，而嚼超過10分鍾，細菌會再被釋放出來，重新向你的口腔中擴散。
對此，南京農業大學的食品專家安辛欣副教授表示，口香糖本身不含有細菌，其上粘附的細菌也都是口腔中原本就存在的，因此口香糖咀嚼超過10分鍾，本身並沒有害處，這隻能說明，如果以清潔口腔為目的，那麽有可能一塊口香糖嚼10分鍾的效果會比嚼20分鍾更好一些。
補牙人群嚼口香糖會導致汞超標？
江蘇省口腔醫院沈家平主任醫師告訴記者，沒有聽說嚼口香糖會導致汞合金釋放，從而引起血液和尿液裏的水銀含量超標，而且現在臨床上，用於補牙的材料多是樹脂，汞合金用得很少了。解放軍第八一醫院口腔科主任醫師劉向輝告訴記者，汞合金已經是成形，不是遊離的狀態的水銀，應該不會進入血液裏的。
嚼口香糖會拉肚子？
嚼口香糖會引起拉肚子？對此安辛欣副教授表示，除非是特定的過敏人群，否則一般人群並不會出現這樣的情況，而解放軍第八一醫院口腔科主任醫師劉向輝告訴記者，臨床上，遇到這樣的案例較少，很少引起腸胃反應的。但是，臨床上倒是遇到過，牙齦對口香糖過敏的案例，因為，口香糖接觸麵最多的是牙齒和牙齦，每個人的體質不一樣，有一些人會對木糖醇過敏，出現牙齦炎等。
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