據外媒報道，近日《糖尿病學》雜誌刊登哈佛大學一項研究發現，多喝咖啡可降低二型糖尿病風險，而多喝茶與糖尿病之間沒有關聯。
據報道，根據這項研究，那些在四年內每天比往常多喝一杯咖啡的人，他們的2型糖尿病風險降低了11%。而每天少喝一杯的人，他們的2型糖尿病風險也增加了17%。
研究人員分析了含咖啡因、不含咖啡因的咖啡和茶飲的消費量。研究數據來自美國多項研究，研究對象年齡為25-75周歲。
哈佛公共健康學院胡丙長教授表示，這些研究結果進一步證明，對於大多數人來說，咖啡可能對健康有益，然而更重要的是，個人應該注意自己的體重和體力活動，以保持健康。
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