咖啡或茶中含有咖啡因，很多人知道它可以緩解疲勞、驅走睡意。最新研究表明，適度攝入咖啡因還可能降低一類常見脂肪肝的風險。
該研究由美國杜克大學醫學院等機構進行。通過細胞培養實驗和以高脂膳食喂養的小鼠進行動物實驗，研究人員發現，咖啡和茶中所含的咖啡因能刺激肝細胞內堆積的脂類新陳代謝，並有效降低小鼠的脂肪肝程度。
最終結果表明，人體如果每天攝入4杯左右的咖啡或茶，其所含的咖啡因對防治非酒精性脂肪肝（NAFLD）可能頗有益處。
非酒精性脂肪肝是指並非過度飲酒而導致的肝髒內脂肪堆積。據估計，世界上70%的糖尿病和肥胖症患者都患有非酒精性脂肪肝，除了體育鍛煉和健康飲食之外，目前尚沒有特效療法。
研究者說，這是首次就咖啡因對肝髒脂類的作用機製進行的細致研究，或許可以成為充分開發咖啡因益處與醫療價值研究的起點。研究結果已會發布在9月份的《肝髒病學》雜誌上。
上一篇：吃西蘭花有助預防關節炎
下一篇：新研究發現高纖維堅果20%能量未被吸收
