據外媒報道，茶含抗氧化成分，常喝茶有益健康，這點早已被眾多的研究所證實，近期更有研究發現，喝茶還能有效預防骨質疏鬆、高血壓等慢性病。
據報道，近期在華盛頓舉行的第5屆茶與人類健康國際科學論壇上，各國研究人員針對茶的健康功效展開了討論。
美國波士頓塔弗茲大學教授布魯伯格（Jeffrey Blumberg）表示，現在已有研究證實，喝茶能夠預防骨質疏鬆症、高血壓等慢性病。
美國德州科技大學健康科學中心的研究顯示，綠茶尤其有助降低骨折風險，並可增加骨質密度，骨質疏鬆是老年人最容易出現的健康問題。
研究人員指出，骨質疏鬆無法逆轉，因此預防成為關鍵。研究人員表示，攝取綠茶3個月，能促進骨骼重建並降低氧化壓力帶來的耗損。骨質流失能夠減緩，延緩骨質疏鬆產生。
另外還有研究證實，喝茶有益心血管健康。研究人員針對19名高血壓患者與另外的19名無高血壓症狀的人進行了研究，研究發現攝取高脂肪餐前喝1杯紅茶，有助動脈健康運作，並可預防血壓問題帶來的負麵影響。
意大利拉奎拉大學內科醫學主任費理（Claudio Ferri）表示，喝紅茶顯然能形成保護作用，紅茶不僅可以降血壓，還能降低脂肪囤積到動脈引發的負麵效應。
費理表示，能促使動脈擴張的類黃酮，是茶中最重要的成分，喝紅茶能降低中風、心髒病發及心血管疾病發生率。
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