據外媒報道,巧克力雖然不能讓你苗條,甚至不是最健康的東西,然而瑞典一項最新的研究表明,巧克力可能有防止中風的功效。
本次研究對37,000多名瑞典男性做了問卷調查,研究顯示那些吃巧克力最多的人中風幾率最低。在此之前有研究表明,吃巧克力能夠改善心髒健康。
不過研究人員和中風聯合會警告說,這些研究發現並不能作為多吃巧克力的借口,因為巧克力含高糖和脂肪,所以應當適量食用巧克力。
研究表明,吃巧克力最多的人群他們的中風幾率比食用巧克力最少的一群人少17%.
研究人員認為,巧克力的抗中風有益功效可能同類黃酮成分有關,類黃酮因為有抗氧化,抗凝血和消炎功效,所以對心血管疾病有預防功效,另外巧克力中的類黃酮還可能減少血液中不良膽固醇的濃度,降低血壓。
這項研究還提到,雖然過去有研究說明黑巧克力對心髒有益,但是瑞典人更愛吃白巧克力,研究中提到的巧克力也是白巧克力。
中風聯合會的沃爾頓博士說,研究雖然表明適當使用巧克力對健康有益,但是還需要進一步的研究,上述研究不能作為吃巧克力取代定期健身的借口。
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