隱形眼鏡小知識
如今，戴隱形眼鏡的人越來越多，但人們對其了解卻少之甚少。我們能接觸到的隱形眼鏡按材質分為軟性隱形眼鏡和硬性透氧性隱形眼鏡。
1.軟性隱形眼鏡
軟性隱形眼鏡我們經常能在市麵上買到，可以用於不適合戴框架眼鏡的臨時場合戴，但不適合長期戴。主要材質是親水性物質，容許氧氣透過鏡片進入角膜，令配戴更舒適。但容易吸附淚液中的蛋白質和脂質，致使鏡片表麵形成沉澱物，縮短鏡片的使用壽命。
2.硬性隱形眼鏡
硬性隱形眼鏡一般說來隻能在正規醫院或者視光醫療機構驗配，可分為硬式透氣性隱形眼鏡（RGP）、圓錐角膜RGP和角膜塑形鏡三類。此類隱形眼鏡護理得當能長期戴，每2-3年需要重新驗配。
過去的硬性隱形眼鏡一般采用PMMA聚合物製成，近年隨著硬性透氧性隱形眼鏡RGP的普及，硬性隱形眼鏡的使用非常流行。
RGP眼鏡雖然戴上感覺可能不如軟性的隱形眼鏡那麽舒適，尤其是剛開始戴的時候，需要有幾個星期的適應期，但是透氧性非常好，避免了因為眼睛缺氧造成的並發症。而今RGP眼鏡在歐美等國家是最常用的眼鏡，在日本使用率也達50％以上。由於技術和費用的原因，這種眼鏡在我國應用非常有限，大部分人也了解不多。所以下麵簡要介紹一下RGP眼鏡的特點：
(1)視力矯正方麵，RGP硬鏡對於角膜散光具有較好的矯正效果，特別是對於各種原因造成的角膜不規則散光，RGP硬鏡比軟鏡更能起矯正作用。
(2)RGP硬鏡的直徑小，可使角膜能夠更好地“呼吸”，不易引起缺氧及幹眼症。在驗配得當的情況下，出現像角膜感染等嚴重並發症的幾率較小。
(3)具有良好的生理相溶性，長期配戴不易引起角膜肥厚與水腫。
(4)RGP硬鏡的使用壽命較長，一般在2～3年。
(5) RGP硬鏡不含水，因此它無須滅菌消毒，可用自來水衝洗後直接配戴，減少了護理的繁瑣性。
哪些人不適合或者應該謹慎配戴隱形眼鏡
從隱形眼鏡的特點和光學計量的角度，下列人群不適合配戴或者應該謹慎配戴隱形眼鏡：
1.患眼部疾病者：眼瞼、結膜、角膜等患有炎症的人；砂眼、淚囊炎、淚道堵塞或淚液分泌減少者；隻剩單眼視力者；患有眼球震顫者。
2.所處環境條件較差者：常在風沙、灰塵、揮發性酸堿物等環境下工作或生活的人。
3.做完視力矯正手術者1年內不能戴隱形眼鏡。
4.中小學生應謹慎配戴隱形眼鏡。中小學生正處於生長發育的旺盛時期，眼球視軸尚未定型，如果過早地、或較長時間地配戴隱形眼鏡，很容易產生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。如果鏡片的曲徑與角膜不相適應，還會造成角膜磨損，嚴重者會導致角膜潰瘍或穿孔。
5.年齡40歲以上者也應該逐漸告別隱形眼鏡。因為此時人的眼部組織會發生比較明顯的退行性變化，眼局部的抵抗力下降，特別是眼球耐受缺氧的能力下降。所以，40歲至60歲的人可短時間配戴，60歲以上則最好不戴。
6.長期使用電腦者。目前所有的隱形眼鏡都是高分子材質製造的。實驗顯示，這些高分子材質在計算機輻射之下，都會漸漸地分解變質，產生變異，而分解後的小分子，有的會透過淋巴循環到達水晶體，和水晶體的修複組織結合，造成新的聚合物。一般而言，少量的聚合物會從眼球內被排出到眼球表麵，最後變成眼屎。但量一多，聚合物的大小會超過排出孔的大小。此時，這些眼球內的雜物就會堆積在水晶體內，漸漸形成白內障。所以長期使用電腦者最好少戴隱形眼鏡。
7.懷孕的女士。懷孕時，由於人體內的分泌功能發生了變化，使角膜組織屏障功能下降，淚液分泌減少，容易引起配戴不適，故最好別戴隱形眼鏡。
8.長距離騎車者。騎車行駛時，周圍空氣對流的速度會明顯加快，使隱形眼鏡裏所含的水分急劇減少，鏡片逐漸幹燥、變硬。時間一長，變硬的眼鏡薄片極有可能損傷角膜上皮組織，引起眼部疼痛、紅腫甚至發炎。同時，騎車時灰塵等異物更容易進入眼睛，造成眼部不適，甚至感染。
配戴隱形眼鏡的小知識
1.問：怎樣能使隱形眼鏡配戴得更舒適？
答：要想使隱形眼鏡配戴得更舒適，除了鏡片的度數應適合外，還可以注意以下幾點：
(1)第一次購買、配戴隱形眼鏡前，建議用角膜曲率計測量眼睛的角膜曲率半徑，從而確定隱形眼鏡的基弧。基弧過大，會造成隱形眼鏡配戴“過緊”,基弧過小，會造成隱形眼鏡在眼睛內移動太多，都會引起眼睛的不適。
(2)軟性隱形眼鏡要想配戴得舒適，不能隻注重其是否“軟”，還應注意其接觸麵要比較大。鏡片的下邊緣應置於戴鏡者的下眼瞼下，使上眼瞼總是能夠潤滑地與鏡片邊緣接觸。
(3)定期檢查和徹底清洗鏡片非常重要。鏡片不清潔不僅影響配戴的舒適性，還會影響鏡片的計量和光學性能。
2.問：戴隱形眼鏡可以睡覺嗎？
答：一般不建議配戴隱形眼鏡睡覺。因為正常的角膜需要“呼吸”，角膜所需氧氣80%來自空氣，15%來自角膜緣血管網，5%來自房水。睜眼時角膜供氧主要來自大氣，閉眼時主要來自角鞏緣和瞼結膜血管，此時供氧量隻占睜眼時的1/3，如果此時再配戴隱性眼鏡，容易導致角膜缺氧，從而使角膜處於窒息狀態。
3.問：每天配戴隱形眼鏡最好不超過多長時間？
答：如果配戴的隱形眼鏡透氧性好，每天配戴隱形眼鏡的時間一般情況不要超過12小時，最好能控製在8小時以內。因為如果配戴時間過長，會造成角膜長期處於一種缺氧狀態。建議在使用隱形眼鏡的同時最好再配備一副框架眼鏡，每天下班回家立即摘下隱形眼鏡，換上框架眼鏡。每周最好也騰出一兩天使用框架眼鏡，好讓角膜得到休息，延緩受損的過程。
4.問：隱形眼鏡是不是越薄越好？
答：不是絕對的。因為薄的隱形眼鏡增加透氧性，提高舒適度，但是易致鏡片幹燥、脫水，有可能造成角膜幹燥、角膜染色等，同時薄的鏡片比較容易破損。所以選擇隱形眼鏡應根據實際情況綜合考慮。
5.問：一副隱形眼鏡能永久戴下去嗎？
答：絕對不可以。因為軟性隱形眼鏡的材料有吸附作用，空氣中的灰塵，淚液中的蛋白質等日積月累會被吸附在鏡片表麵，強烈建議按照說明書的提示及時更換眼鏡，長期使用型的配戴時間最好也不要超過10個月。
6.問：戴隱形眼鏡可不可以遊泳？
答：不可以。除非戴了眼罩，否則，水池中的微生物引起鏡片汙染，水流也會衝走鏡片。
7.問：兒童可不可以戴隱形眼鏡？
答：兒童最好不戴。但患單眼高度近視或遠視、高度屈光參差(雙眼屈光度相差2.5D以上)、圓錐角膜等的兒童，隱形眼鏡是最好的選擇。但配戴時應在父母的監護和幫助下進行。
8.問：隱形眼鏡的透氧性由哪些因素決定？
答：一般來說，隱形眼鏡的透氧率取決於兩個因素：鏡片的材料及厚度。透氧率是評估隱形眼鏡材料好壞的一個重要指標，鏡片容許氧氣透過的能力稱為鏡片的透氧係數，即“Dk/t”。軟性隱形眼鏡的透氧能力與鏡片的含水量成正比，與鏡片的厚度成反比。一般來說，鏡片越薄，含水量越高，透氧率就越高。
如何選擇隱形眼鏡護理液
一、理性對待護理液的功能。目前在中國市場上，隱形眼鏡護理液幾乎全部都是多功能護理液，這裏所說的多功能是相對最早期的清潔、清洗、消毒、潤滑等步驟獨立護理而言的，可以一次完成隱形眼鏡護理最基本而且最重要的需要，即消毒、清潔、除蛋白、保濕這四項功能。目前市場上的產品，除了這些基本功能外，有些產品又加入了很多其它的功能，對於護理液各種成分的作用，必須以科學為依據，理性對待，不能盲目選擇，不恰當成分的加入，有時可能會影響基本成分的功效，而影響對鏡片的護理效果。
二、不能隻看殺菌能力，還要看是否對眼睛溫和不刺激。有些消費者有一個誤區，盲目認為護理液的殺菌能力越強越好。其實這要保持一定的平衡，也就是在力求殺菌的同時，還要對眼睛溫和不刺激。護理液對眼睛的不刺激，會保持眼睛細胞處於健康的狀態，從而有助於消費者的眼睛健康。
三、注意產品有效期。消費者在選擇護理液時，還要注意產品的生產日期，一般護理液的有效期是生產日後的兩年內，而且一旦開瓶，一般要在四個月內使用完。這時就要注意護理液的有效期限至少要大於你的使用時間。如果產品處於有效期外，或開瓶時間過長，該產品的消毒能力會有所下降，可能影響眼睛健康。
四、不要單單為了免揉搓而選擇護理液。目前市場上很多護理液都標出了免揉搓的功能，免揉搓的概念是針對殺菌的功能，並不意味著摘下眼鏡直接放入鏡盒中即可，而是先洗手,摘下眼鏡後用護理液強力衝洗,放入護理液鏡盒中搖晃再浸泡,從而完成護理過程。同時輔以揉搓可以更明顯的去除附著在鏡片上的油脂和蛋白質，尤其對於長期配戴鏡片或鏡片使用時間較長的配戴者而言，在護理鏡片時更建議揉搓鏡片。
消費者應到正規的眼鏡店或藥店購買護理液。在使用護理液前，還應仔細閱讀使用說明，尤其是注意鏡片浸泡時間，同時注意用眼衛生和個人清潔，堅持正確的鏡片配戴和護理步驟，這樣才能健康地享受隱形眼鏡的好處。
濕著手別碰你的隱形眼鏡
日前，德國眼科醫生協會的專家警告，戴隱形眼鏡的人要特別小心，別讓隱形眼鏡沾上自來水，以防因細菌感染引發眼部炎症。
許多人為了快速取下鏡片，洗手後未等晾幹，便將濕漉漉的手指伸進眼眶。還有人覺得眼睛不適，甚至連手也不洗，就迫不及待地將鏡片取出，用自來水衝洗，然後再戴到眼睛上……提醒廣大“隱形一族”，這些做法不正確。
在摘鏡片時，一定要用沒有香味的肥皂或洗手液徹底清洗雙手，並自然晾幹，然後再摘除鏡片。如果手未幹就摘鏡片，很容易將自來水帶進眼球，其中含有的一些病原微生物，很可能造成眼部感染。還有人自認為摘取鏡片的技術已經很熟練，有時連手也不洗就摘鏡片，這種方法更不可取，因為手上的細菌不但會殘留在眼球上，還會留在鏡片上，長期如此，會導致角膜炎、結膜炎等許多眼疾。
另外，隱形鏡片必須用專業護理液來清洗，不能用自來水代替。護理液對鏡片不但有清潔作用，還有消毒和殺菌作用。如果用自來水衝洗，非但起不到清潔和消毒作用，反而會使鏡片殘留細菌。這些都是肉眼看不到的危險。
還要注意的是，戴隱形眼鏡時，千萬不要留長指甲。長指甲容易殘留外界細菌，摘戴眼鏡時，會損傷到鏡片和眼球。此外，裝鏡片的盒子，最好每周用護理液徹底清洗一次。為了保護眼睛，每天戴隱形眼鏡的時間不要超過8小時，尤其是在夏季。
戴隱形眼鏡冬季護眼：定期更換隱形眼鏡鏡片
秋冬季節天氣幹燥，是眼疾的高發季節。再加上換季時溫差變化大，不少隱形眼鏡配戴者感到不適。因此選擇合適的產品和安全的配戴方式尤其重要。
專家建議：
盡量選擇定期更換型的隱形眼鏡鏡片，更換周期越短越安全。
盡量選擇氧傳導性高的鏡片。因為眼睛角膜沒有血管，透氧很大程度依賴於外界空氣，所以鏡片的氧傳導性能尤其重要。
遵循隱形眼鏡的配戴方式和更換周期。
養成定期到眼科醫院或專業眼視光師隨訪的習慣。
每日自查三步驟，健康標準是眼睛不紅、感覺舒適、視物清晰。
在這裏我們也要特別提醒長期配戴隱形眼鏡的消費者：鏡片更換周期越短對眼睛越健康。
隱形眼鏡配戴周期如果過長，而配戴者又不注意清潔護理，鏡片表麵累積韓視保彩片變性蛋白質沉澱就會導致雙眼幹澀、異物感、視力模糊、戴鏡舒適度下降，從而增加了眼部感染的機率。更換型鏡片配戴周期較短(1個月以內)，經常更換全新鏡片，讓您在享受清晰視野的同時，擁有更健康的雙眼。
每日更換型鏡片是健康的隱形眼鏡配戴方式，它不僅能完全避免鏡片上的蛋白質沉澱產生，大大降低眼科並發症率，而且每天一副新鏡片，不需護理，有效避免了護理液汙染和過敏的問題。
據了解，國外早已進入更換型隱形眼鏡時代。中國也緊隨其後，更換型產品也逐漸成為各大品牌主打產品。其中，全球最大的更換型隱形眼鏡廠商之一強生公司早在2001年獲得國家權威相關部門批準，在中國市場推出1日更換型鏡片，六年來獲得了消費者的青睞，是健康護眼理念的忠實捍衛者。
（來源：華媒網）
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