一、什麽東西都是越新鮮的越好,所以給嬰兒喝鮮牛奶比喝配方奶粉好。
嬰兒斷掉母乳後,有些媽咪直接開始給嬰兒喝鮮牛奶,這樣其實對嬰兒的健康非常不利:
1.嬰幼兒的胃腸道、腎髒等係統發育尚不成熟,給嬰兒喝鮮奶會產生很多危害,首先,鮮奶中的鈣磷比例不合適,含量較高的磷會影響鈣的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸後容易凝結成塊,也不容易被胃腸道吸收。
2.鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖,會抑製雙歧杆菌,並促進大腸杆菌的生成,容易誘發嬰兒發生胃腸道疾病。同時,鮮奶中的礦物質會加重腎髒負擔,使嬰兒出現慢性脫水、大便幹燥、上火等症狀。
3.鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪,會刺激嬰兒柔弱的腸道,使腸道發生慢性隱性失血,引起貧血,鮮奶中還缺乏腦發育所需的多不飽和脂肪酸,不利於嬰兒大腦的發育。提醒一點,如果條件許可配方奶粉可以一直喝,隻要注意選擇適合嬰兒年齡的配方奶粉即可。
二、給嬰兒買配方奶粉要買貴的,因為越貴的奶粉越好
如果仔細研究一下各種奶粉的配方成分表,很容易就會發現,其實從奶粉的配方角度來講,其中的營養成分無非就是那些,同類產品的價格都不應該相差很多。
一般來說,進口奶粉相對要貴一些,但並不說明它們的質量就一定優於同類的國內奶粉。進口奶粉之所以貴,是因為要額外分擔銷售、運輸、異地開啟市場等費用和關稅,而國產奶粉是據國情、人民生活水平與各類食品的比價,並延續以前國家統一的定價,所以價格相對就較低。
三、挑選奶粉時,最重要的是要特別注意說明上的營養成分的配比
有些品牌的奶粉中強化了某些營養成分,但對於嬰兒來說,增加的營養成分並沒有對他們有什麽效果。因為,除了喝奶以外,6個月以上的嬰兒還要吃輔食,許多營養成分在輔食中一樣可以得到補充。由此可見,父母在選購時,不必隻是為了某一兩種營養成分而精挑細選了,更重要的是為嬰兒選擇那些質量可靠的廠商生產的配方奶粉。
再者,來自海外的奶粉多為根據西方人的體質特點而設計,配方未達到本土化。縱然個別成分技術領先,卻未必適合中國嬰兒的體質。
四、味道越香濃的配方奶粉越好,不僅口味嬰兒喜歡,而且裏麵的營養含量高。
奶粉原本淡香、無特殊氣味。由於中國人飲食講究色、香、味,因此生產商就有意識地在奶粉中添加一些香蘭素、奶香精等芳香物質,使其衝飲時香氣撲鼻,以增強人的食欲。但芳香物質僅能改變奶粉的口感,並不能增加奶粉的營養。所以,奶粉不能僅以味道是否香濃來論其好壞。
五、買配方奶粉就買能快速溶解的,這往往說明奶粉質量高
奶粉速溶度高確實可以省事,但這隻是奶粉的一項外在感官指標,並不代表奶粉有更好的營養成分,尤其是配方奶粉。因為,配方奶粉是奶粉、乳清粉、奶油粉、微量元素等諸多原料混合而成的,而實際上這些原料的質地、多寡、配比,才是決定奶粉質量的關鍵因素。
六、嬰兒生長發育需要大量的鈣,含鈣量和濃度越高配方奶粉越適合嬰兒
其實各廠家的配方奶粉原料牛奶本身的含鈣量差別並不大,但有些廠家為了尋找賣點,在天然牛奶當中加進了化學鈣,人為提高了產品的含鈣量,但過多的化學鈣並不能被人體所吸收利用,反而會使大便變得堅硬,難以排出,久而久之還容易在人體中沉澱,甚至造成結石。
七、嬰兒喝配方奶粉容易上火,在奶粉中多加糖就可以敗火
許多父母認為喝奶粉嬰兒容易上火,總是要加一些糖“敗火”。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖,這種做法是不對的。按照配方奶粉的成分,飲用時並不需要另外加糖。如果加糖過多,會導致營養搭配不合理,造成嬰兒體內高糖,容易導致嬰兒肥胖。
八、對於1歲以內的嬰兒來說,隻要喝足夠的配方奶粉,營養就夠了。
母乳或奶粉雖能為嬰兒提供生長發育所需要的大部分營養,但它還是滿足不了全部營養需求。如果不及時增添輔食,就會引起一些營養素缺乏,如貧血、缺鋅等。因此,一定要按月齡為嬰兒添加輔食。4個月開始逐漸加蛋黃;5個月大的時候喂菜泥;6個月喂魚泥;8個月喂碎豆腐、動物血和肝泥。這些輔食的添加,能滿足嬰兒身體的快速生長發育。
九、多喂嬰兒吃米糊或其他種類的食物可以代替奶粉,如把奶粉和米糊調在一起吃,營養更全麵。
米糊或其他種類的食物,都無法提供配方奶粉所提供給嬰兒的營養。因為,米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白質的含量不足。如果沒有配方奶粉的補充,嬰兒的營養肯定跟不上。
另外,把奶粉和米糊一起衝調也可能導致嬰兒對蛋白質吸收不全。最好按照奶粉包裝上標明的劑量衝調奶粉,奶粉加得太多,會增加嬰兒的胃腸、腎髒負擔,不利於營養成分的吸收;奶粉衝調太稀,則會蛋白質含量不足,影響嬰兒的生長發育。適宜的做法是,嚴格按照配方奶粉所規定的奶量及方法進行配方奶粉衝調。
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